Мои видеозаписи

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС: СИМПТОМЫ1. Скука, ничего не радует. То, что радовало раньше, перестало приносить удовольствие. Не о чем говорить с друзьями.2. Нет внешних причин, негативных событий, ничего не случилось.3. Тревога. "Все вокруг хорошо, а я кисну". Депрессия. Есть понимание, что нет реальных причин, и не понятно, что происходит. Ощущение, что живешь не своей жизнью.4. Эмоциональная ...

Даю технику самопомощи, которая поможет Вам снять напряжение, снизить тревогу, вернуться в "здесь и сейчас", убрать "мысленную жвачку", улучшить контакт с собою.Она также помогает услышать голос вашего подсознания (об этом рассказываю в конце видео, досмотрите).©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей.Skype, WhatsApp, Zoom.Работаю по всему миру на русском.#ПсихологиясАнгелинойСигал#психолог_онлайн ...

Многие к 30 годам уже имеют семью, профессию. Все есть, но ВСЁ НЕ ТО. И не понятно, что делать, ведь внешних причин для переживаний нет.Поздравляю, вы в кризисе! Это нормально, это возможности роста и изменений своей жизни к лучшему.Не пугайтесь, вы справитесь! Важно разобраться с этим, понять свои истинные желания, и что-то поменять в своей жизни.Вопросы, на которые отвечает себе человек в кризисе: ...

Биологический возраст не равно психологическому. Многие люди внешне взрослые ещё не повзрослели. Поднимаю тему взрослости в моем новом видео. ©Ангелина СигалНормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

Запись прямого эфира (инстаграм) от 22.06.2020 Серия КРИЗИСЫ НАШЕГО ВРЕМЕНИ, выпуск 2 Канал на YouTube -"ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал"#ПсихологиясАнгелинойСигал #психолог_онлайн #отношения #кризис #тревога #страх #стресс #антистресс #конфликт #психология

Причина психосоматических заболеваний - хронический стресс и внутренние противочерия. Что происходит с телом? Оно плачет и болеет. ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

Есть 2 вида вины: реальная и иррациональная. Реальная - когда мы действительно что-то сделали плохое другому человеку. Иррациональная - надуманная, невротическая. Что с этим делать? Смотрите видео. ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

РОЛИ, КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ. ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА (Жертва, Преследовать, Спасатель) Психологическая социальная модель "ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА" описывает 3 роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях: 1) Персонаж, который играет роль ЖЕРТВЫ2) Персонаж, который оказывает давление, принуждает или преследует жертву — ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ3) Персонаж, который вмешивается, как кажется, из желания ...

В этом видео даю конкретные рекомендации, как можно действенно успокоиться, когда вы в стрессе, волнуетесь, нервничаете. Объясняю также, почему работают эти приёмы. ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ? или КОНТАКТ С СОБОЮМногие мои клиенты обнаружили, что подменяли целями и действиями что-то другое. Что именно? Себя настоящих, свои истинные желания и хотелки. А все потому, что в детстве их стыдили и не считались с их желаниями.К чему это их привело? Болезни, неудовлетворенность жизнью, разочарование, непонимание себя.Об этом подробно рассказываю в видео. Смотрите до конца, ...

ПОЧЕМУ Я ТАК СТРАДАЮ?Наши страдания родом из детства. Психологические травмы, которые мы получили в детстве от взрослых, влияют на нас до сих пор. Их можно разделить на 2 категории:1) травмы события, разовые;2) травмы развития - хронические, когда ребёнка постоянно ругали, наказывали, били.В результате формируется определённого склада личность, которая страдает во взрослом возрасте.Об этом рассказываю ...

КРИЗИС СОБСТВЕННИКА БИЗНЕСА Психологическая лаборатория бизнесмена. Что делать, когда бизнес есть, вроде бы все хорошо, но радости нет, и смысл не ясен.Об этом рсссказываю в моем видео. Мой канал на YouTube - "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал". Подписывайтесь! ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал #Психологическая_лаборатория_бизнесмена#психолог_онлайн ...

Мы, женщины, имеем глубинную женскую природу, женскую суть. Но, к сожалению, часто теряем контакт с нею. Действуем из логики, мыслей. А что чувствуем при этом, не всегда осознаем. Важно найти контакт с этой своей глубинной частью, которая позволяет нам ориентироваться в мире на основе интуиции.Об этом в моем видео. Подписывайтесь на мой канал YouTube, называется "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал". ©Ангелина ...

Психологическая лаборатория для бизнесменов.Какую проблему мне себе создать, чтобы мотивировать себя на бизнес?О проблемах мотивации бизнесмена.©Ангелина Сигал 🧡🌈 Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

Мы воспринимаем уровень развития, статуса человека в понятиях "выше - ниже". Сегодня мне пришла идея о том, что это наше искажение. Делюсь с вами.#ПсихологиясАнгелинойСигал